Кой креатин на прах е най-добър?

Днешният пазар на спортни добавки е пълен с разнообразие и разнообразие, от обикновен суроватъчен протеин до глупав прах за изграждане на мускули, от сложни азотни помпи до изкусителни капсули за изгаряне на мазнини и нови продукти излизат всеки ден, креатин Той също е един от тях.

Въпреки че има толкова много видове добавки, не всички продукти си струват парите ви. Напротив, повечето добавки не си заслужават парите. Ако всеки продукт е толкова вълшебен, колкото казва продавачът, защо толкова много хора все още стоят неподвижни? Следователно добавките са само един вид "добавка", която може само да "подпомогне" тренировките, диетата и възстановяването, но никога не може да замени научните и системни тренировки и диета.

Целта на повечето компании за хранителни добавки е единствено да правят пари, те не се интересуват дали продуктите им са ефективни или не, интересуват се само от собствената си промоция и продажби. Може би си мислите, че много продукти са наистина ефективни, но повечето от тях са чрез "плацебо" ефекта и не са наистина ефективни от физиологична гледна точка.

Значи всички добавки заблуждават хората?

Не точно. Има малка подгрупа от добавки, за които действително е научно доказано, че работят, и тази подгрупа включва креатин.

Така че днес ще разгледаме подробно какво е креатин, ползите от чистия креатин монохидрат на прах, как да го приемаме и др.

какво е креатин

Креатинът е азотсъдържаща органична киселина или по-просто съединение, което се среща естествено в животните. Така че креатинът е съединение, което присъства естествено в тялото, а не създаден от човека хормон или стероид. 95 процента от креатина в човешкото тяло е в скелетните мускули, а останалите 5 процента са в мозъка, черния дроб, бъбреците и тестисите. Общото съдържание на креатин в тялото се получава от извличането на храната и секрецията на черния дроб. Храните с високо съдържание на креатин включват разнообразие от меса, особено говеждо.

Тъй като нивата на креатин в тялото и в храната не са достатъчно високи, за да могат спортистите да постигнат подобрения в представянето. И месото губи 30 процента от креатина си в процеса на изгаряне, а говеждото също е много скъпо. Следователно допълването на общото съдържание на креатин чрез добавки е много добър избор.

Креатинът обикновено е добавка, която приемат силовите спортисти, защото има следните функции:

● Помогнете за увеличаване на силата

●Помага за подобряване на издръжливостта

● Помогнете за подобряване на спортните постижения

●Помага за увеличаване на телесното тегло и чистата телесна маса

●Спомага за увеличаване на мускулната маса

Кой креатин е най-ефективен?

Сега на пазара има различни видове креатин, включително най-основнитеКреатин монохидрат чист прах, микронизиран креатин (микронизиран креатин), креатин етил естер (креатин етил естер), креатин глюконат (креатин глюконат), лимонена киселина креатин цитрат, креатин безводен

Може да сте объркани, кой креатин трябва да купите?

Накратко, креатин монохидратът е най-добрият, защото е най-проучваният креатин, най-ефективният открит креатин и най-евтиният.

Има и някои проучвания за друг различен креатин, но в сравнение с креатин монохидрата, креатин монохидратът е най-ефективен.

Може да попитате, след като креатин монохидратът е най-ефективният, защо има толкова много разновидности?

От добрата страна, тъй като учените искат да премахнат недостатъците на обикновения креатин монохидрат, други различни видове креатин могат да имат по-висока степен на усвояване, което позволява на тялото да достигне насищане с креатин по-бързо, което позволява на потребителите да го видят по-рано. В резултат на това те могат нямате страничните ефекти на креатин монохидрата, като например стомашно-чревен дискомфорт.

Как да изберем марка креатин

Като национална високотехнологична биотехнологична компания, специализирана в обработката, продажбите и контрола на качеството на креатин монохидрат чист прах и други здравословни продукти. Нашата крайна мисия е да помогнем на клиентите да контролират разходите за обработка и да подобрят качеството на суровините. Нашата фабрика за импланти има повече от 10 години опит в износа и може да осигури висококачествени продукти, които напълно отговарят на разпоредбите на ЕС.

В бъдеще TCL Ingredients ще продължи да поема мисията за производство на висококачествени продукти и леене на национални марки, като се стреми да произвежда висококачествени суровини и се фокусира върху тази цел. Клиентът контролира цената на суровините. „Под предпоставката да не променя политиката, компанията ще продължи да развива и подобрява качеството на суровините в съответствие с „професионализъм-фокус-учене-иновации“.

Ние активно ще насърчаваме духа на националната иновация и ще изграждаме суровините на TCL в лидер в биотехнологиите на Китай и световен лидер в биотехнологиите в света, особено най-добрия чист креатин монохидрат на прах.